CHUCHU RECHEADO

Você vai se surpreender! Chuchu tem gosto de nada? Errado! Esta é uma forma super saborosa, leve e refrescante de comer este legume que é cheio de vitaminas como as vitaminas A, C e do complexo B (folato, tiamina, riboflavina e piridoxina) e minerais (cálcio, ferro, fósforo, magnésio, zinco entre outros). Vamos lá! Ingredientes 1 … Continue lendo CHUCHU RECHEADO

SALADA DE LENTILHA

Proteínas e vitaminas estão neste prato! Uma refeição praticamente completa. Refrescante e nutritiva dará energia que você precisa! Ingredientes 100 g de lentilha 1 l de água 1 cenoura grande picada 1/2 cebola picada cebolinha a gosto sal a gosto curry azeite Modo de preparo Deixe a lentilha de molho por no mínimo 8 horas. … Continue lendo SALADA DE LENTILHA

MOUSSE DE MARACUJÁ COM LEITE NINHO

  Imagina um mousse de maracujá com leite ninho furadinho. Delícia! É uma ótima opção para o verão. O maracujá tem uma polpa fonte de potássio, vitamina A, C e do complexo B, além de conter substâncias com leve ação calmante.   Ingredientes: 1 ½ envelope de gelatina sem sabor e incolor 100ml de suco … Continue lendo MOUSSE DE MARACUJÁ COM LEITE NINHO

PENNE DE VERÃO

Super prático, colorido e delicioso, este macarrão tem vida!! Aqui nós fazemos para comemorar! É sempre uma alegria quando vemos os rostinhos sorrindo ao ver este show de cores e sabores!  É muito gostoso frio mas se preferir quentinho também fica maravilhoso. Ingredientes: 200 grs de macarrão penne 1 litro de água fervente Óleo Sal … Continue lendo PENNE DE VERÃO

TORTINHAS DE MAÇÃ

Enche a boca de água só de pensar. Suculenta, macia e delicada esta torta é uma sobremesa para o dia a dia ou mesmo para um jantar refinado. Vamos fazer esta delícia? Bora!  Ingredientes:  1kg de maçã limão opcional água se necessário 1 colher de sobremesa de canela em pó 500ml de leite integral 1 … Continue lendo TORTINHAS DE MAÇÃ

PAVÊ DE CHOCOLATE

O Pavê tradicional é de origem francesa derivado da palavra pavage que significa “pavimento”. O doce que é montado em camadas com creme e bolacha intercalados assim como na construção civil. Uma ótima pedida para quem deseja fazer um doce rápido e muito delicioso para o Natal. Agrada a crianças e adultos na mesma intensidade. … Continue lendo PAVÊ DE CHOCOLATE