GELADINHO DE LIMÃO FUNCIONAL

Este velho conhecido de todos, ganha uma nova versão funcional. Adicionamos cúrcuma e chia na versão tradicional e trazemos para esta receita as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Neste calor que está fazendo todos derreterem, esta é uma ótima opção que deixará vocês fresquinhos e revigorados. Ingredientes: 6 limões 10 colheres de açúcar 2 xícaras de … Continue lendo GELADINHO DE LIMÃO FUNCIONAL

BIFUM BRASILEIRO

Esta receita é super simples e básica. Serve de acompanhamento com um grelhado ou uma salada. Apesar de ser super fácil, tem o pulo do gato. Leia nossa dica! Bom apetite! Ingredientes: 100 g de Bifum500 ml de água1 cebola grande picada1 colher de café de açafrão1 pitada de curry1 colher de café de orégano½ … Continue lendo BIFUM BRASILEIRO

SALADA ARTEMIS

Pensamos em algo refrescante, irreverente, bonito e saudável e criamos esta linda e fácil salada! Sabe o que é mais legal disso tudo? Poder compartilhar com vocês esta receita que é fruto de nossa união! Esperamos que gostem!! Ingredientes: 1 pepino médio cortado em rodelas 6 folhas de alface 5 ramos de salsinha 8 tomates … Continue lendo SALADA ARTEMIS

MOSAICO DE GELATINA

É uma sobremesa linda, colorida e refrescante, ideal para o verão. Nós aqui lembramos muito de nossa infância, quando nossas mães vinham com aquele potinho com um quadrado dentro todo colorido, era uma diversão! Compartilhamos com vocês essa explosão de cores! Alegrem-se através dos aromas e sabores! Ingredientes: 1 caixa de gelatina sabor cereja 1 … Continue lendo MOSAICO DE GELATINA

SALADA REFRESCANTE

Procurando uma salada colorida, leve e refrescante? Nós bolamos para você uma receita simples e rápida! Essa é uma ideia de um acompanhamento com poucos ingredientes para uma refeição de verão. O rabanete é um vegetal de sabor ardido que contém fibras, vitamina C, complexo B e minerais. Aproveitem! Ingredientes: 6 rabanetes 1 laranja 1 … Continue lendo SALADA REFRESCANTE

MOUSSE DE MARACUJÁ

Sabe aquele dia que você está com um pouco de prequiça e gostaria de comer um doce refrescante...então que tal o mousse de maracujá, fácil e rápido de fazer. Ingredientes: 2 maracujás pequenos 100ml de água 1/2 pacote de gelatina sem sabor e incolor 2 potes de iogurte açúcar a gosto Modo de preparo: Coloque … Continue lendo MOUSSE DE MARACUJÁ

SALADA DE BIFUM

Que tal uma refeição saudável, refrescante, saborosa e bem rápida de fazer? Então, para quem não conhece o bifum ele é um macarrão oriental da massa fininha à base de farinha de arroz, sem glúten e muito leve comparado às massas tradicionais. Ingredientes: 200 g de macarrão bifum2 L de água fervente1 cenoura ralada3 colheres … Continue lendo SALADA DE BIFUM

SALADA VERDE COM NOZES PERA E BRIE

Não poderia ser melhor! Uma folha (fibra) com uma oleaginosa (ômega 3 e 6) com um queijo (proteína) e uma pera (vitamina A, D e minerais). Uma refeição leve nutritiva que nós aqui prezamos muito! Neste calor escaldante nada como sentir-se alimentada e refrescada com esta salada maravilhosa! Ingredientes:  1 pé de alface americana 50 … Continue lendo SALADA VERDE COM NOZES PERA E BRIE

TERRINE DE PEPINO

Uma ótima entrada! Refrescante, limpa o paladar para o próximo prato. Neste calorão o ideal é comer alimentos frescos, leves e de fácil digestão. Aproveitem.  Ingredientes:  570g pepino tipo japonês 2 pacotes de gelatina incolor e sem sabor 10 colheres de sopa de água 100g de iogurte natural 1 colher de sopa de hortelã picada … Continue lendo TERRINE DE PEPINO

TORRE DE YACON E QUINOA

Uma refeição completa. Sem glúten, sem lactose e com proteínas vegetais de fácil digestão (a nossa fantástica quinoa) e carboidratos de lenta absorção, a batata Yacon, que libera o açúcar em baixas quantidades no sangue e equilibra as taxas da glicose no organismo. Super leve e refrescante. Ingredientes: 200 g de quinoa 300 g de … Continue lendo TORRE DE YACON E QUINOA