BOLACHA DE AMENDOIM

Uma bolacha deliciosa, sequinha e crocante na medida certa. Com uma sabor que lembra paçoquinha e um cheiro maravilhoso. Podemos dizer que é viciante esta bolacha. Você só para de comer quando o pote fica vazio...rs Ingredientes: ½ xícara de amendoim torrado 1 xícara de farinha de arroz integral ¼ xícara de farinha de linhaça … Continue lendo BOLACHA DE AMENDOIM

SORVETE FUNCIONAL

Uma delícia, nutritivo e você ainda aproveita aquela banana que já está super madurinha. Rapidinho você terá um bom alimento em seu freezer que você pode comer a qualquer hora. Antes ou depois de treinar ou mesmo quando você precisa de uma energia extra. Vegana, sem lactose, sem glúten eeeeee saborosa!!!! Manda bala! Ingredientes:  3 … Continue lendo SORVETE FUNCIONAL

PAÇOCA FIT

O amendoim possui alto valor energético e nutricional, muito utilizado como suplemento proteico. A cada 100 grs de amendoim você tem 26 % de proteína,  gorduras (47%), carboidratos (18,6%) e água (5,8%). Ele também é rico em ferro, zinco, cobre, vitamina A, vitamina E e niacina (vitamina). Esta paçoca é uma boa maneira de você … Continue lendo PAÇOCA FIT