CUSCUZ VEGETARIANO

Fizemos esta versão de cuscuz somente com legumes. Ele pode ser consumido quente ou frio que fica uma delícia! Ele é rápido e pode ser feito tanto para uma pessoa quanto para a família. Fica molhadinho e firme na medida certa. É ótimo para a marmitinha do dia a dia, servindo de almoço ou lanche. … Continue lendo CUSCUZ VEGETARIANO

HAMBURGUINHO DE ERVILHA

Uma ótima opção para comer aquele lanchão na sexta-feira à noite sem comer boi mugindo!!!! É para os veganos, os vegetarianos e para todos que desejam comer algo bonito, saboroso e saudável! Todos a postos? Então vamos lá! Ingredientes: 200 g de ervilha seca 100 g de trigo para kibe 200 ml de água fervente … Continue lendo HAMBURGUINHO DE ERVILHA

BOLO DE CENOURA SUCULENTO

Olá pessoal! No passado, já fizemos bolo de cenoura sem glúten. Agora experimentamos uma nova receita que fica mais úmida e super saborosa. É uma ótima opção para um lanche leve e nutritivo. Deliciem-se! Ingredientes do Bolo: 200 ml de água 1 colher de sopa de óleo 2 colheres de sopa de linhaça 150 g … Continue lendo BOLO DE CENOURA SUCULENTO

OMELETE DE ORA-PRO-NÓBIS

Ora-pro-nóbis! Quem diria que esta folhinha tão abundante e resistente pode enriquecer seu omelete! Essa PANC – Planta Alimentícia Não Convencional é super fácil de ser cultivada. Basta um pedaço pequeno do caule e enterrar na terra que já teremos uma muda! Aproveitem esta delícia nutritiva! Ingredientes: 2 ovos 1 colher de café de fermento … Continue lendo OMELETE DE ORA-PRO-NÓBIS

BOLO FRAPÊ

Este bolo frapê tem cheiro e gosto de infância. Quem não comeu aquele bolo frapê de saquinho da Pullman quando era criança? Nós adoramos fazer este bolo super fácil e tomar com uma caneca de leite gelado! Compartilhamos com vocês esta receita que está em nossa coleção. Ingredientes: 20 g de coco ralado 8 g … Continue lendo BOLO FRAPÊ

TORTA PIZZA SEM GLÚTEN

Muito saborosa e versátil. É uma torta sem glúten e sem lactose. Nesta versão, deixamos a massa fininha tipo pizza. Ficou ótima! Ingredientes: 3 ovos  ½ xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de água  1 dente de alho médio  1 xícara de farinha de arroz 1 colher de sopa de amido de … Continue lendo TORTA PIZZA SEM GLÚTEN