Gastronomia Funcional

Aqui iremos compartilhar receitas de ingredientes que possuem qualidades nutricionais e fazendo parte da nossa alimentação saudável e equilibrada, trazem benefícios à saúde e são capazes de protegerem nosso organismo.

De modo geral, os alimentos funcionais são considerados promotores de saúde e podem estar associados à diminuição dos riscos de algumas doenças crônicas degenerativas, como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, doenças autoimune, dentre outras. É necessário que o consumo destes alimentos seja regular, a fim de que seus benefícios sejam alcançados.

HAMBÚRGUER DE QUINOA COM ABOBRINHA

HAMBÚRGUER DE QUINOA COM ABOBRINHA

 

BRIGADEIRO FIT

BRIGADEIRO FIT

 

BIOMASSA DE BANANA VERDE

BIOMASSA DE BANANA VERDE

 

ARROZ DE COUVE FLOR

ARROZ DE COUVE FLOR 3

 

BOLO DE CHOCOLATE CREMOSO

BOLO DE CHOCOLATE CREMOSO

 

CREME DE ABÓBORA COM GENGIBRE

CREME DE ABÓBORA COM GENGIBRE2

 

PROTEIN COOKIE DE LIMÃO

PROTEIN COOKIE DE LIMÃO

 

RISOTO COM SHITAKE

RISOTO COM SHITAKE

 

BROWNIE DE BATATA DOCE

BROWNIE DE BATATA DOCE

 

PÃO COM FARINHA DE LINHAÇA

PÃO DE FRIGIDEIRA LINHAÇA3

 

BOLACHA SALGADO COM CHIA

BOLACHA SEM GLUTEN2

 

OVO DE PÁSCOA SALGADO

Abacate recheado

 

CHUCHU RECHEADO

CHUCHU RECHEADO

 

BRIGADEIRO CREMOSO FIT

BRIGADEIRO CREMOSO FIT

 

MACARRONADA DE ABOBRINHA

MACARRONADA DE ABOBRINHA

 

PÃOZINHO DE BATATA DOCE COM KEFIR

BOLINHO DE BATATA DOCE KEFIR

 

ABOBRINHA RECHEADA DE QUINOA

ABOBRINHA RECHEADA QUINOA

 

MOUSSE DE CHIA

MOUSSE DE CHIA

 

TOMATES LEVES FIT

TOMATES FIT FIT

 

COOKIES MACIOS

COOKIES MACIOS

 

PIZZAIOCA

PIZZAIOCA

 

SORVETE FUNCIONAL

SORVETE FUNCIONAL

 

CHARUTINHO DE FOLHA DE COUVE

charuto de couve quinoa

 

TORRE DE YACON E QUINOA

TORRE YACON QUINOA 1

 

HAMBÚRGUER DE QUINOA

HAMBURGUER QUINOA 5

 

FAROFA FUNCIONAL

FAROFA VEGANA2

 

BISCOITO FUNCIONAL

BOLACHINHA FUNCIONAL

 

PIZZA DE INHAME

PANQUECA DE INHAME

 

ARROZ INTEGRAL COM LENTILHA

ARROZ COM LENTILHA3

 

OMELETE DE ESPINAFRE E QUEIJO COALHO

FRITADA ESPINAFRE AMARANTO CAPA

 

SALADA DE ORA-PRO-NÓBIS COM COUVE FLOR

SALADA ORA PRO NOBIS

 

PAÇOCA FIT

PAÇOCA FIT RECEITA

 

GRANOLA

Granola ok

 

IOGURTE

IOGURTE4

 

ABACATE RECHEADO

abacate 2

 

PÃOZINHO FUNCIONAL

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SALADA DE GRÃO DE BICO

SALADA GRÃO DE BICO

 

TAPIOCA

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