SALADA ARTEMIS

Pensamos em algo refrescante, irreverente, bonito e saudável e criamos esta linda e fácil salada! Sabe o que é mais legal disso tudo? Poder compartilhar com vocês esta receita que é fruto de nossa união! Esperamos que gostem!! Ingredientes: 1 pepino médio cortado em rodelas6 folhas de alface 5 ramos de salsinha8 tomates cereja 1 … Continue lendo SALADA ARTEMIS

SALADA REFRESCANTE

Procurando uma salada colorida, leve e refrescante? Nós bolamos para você uma receita simples e rápida! Essa é uma ideia de um acompanhamento com poucos ingredientes para uma refeição de verão. O rabanete é um vegetal de sabor ardido que contém fibras, vitamina C, complexo B e minerais. Aproveitem! Ingredientes: 6 rabanetes 1 laranja 1 … Continue lendo SALADA REFRESCANTE

SALADA DE BATATA AZEDINHA

Uma receita leve, fácil e deliciosa. As batatas ficam levemente azedinhas e podem ser servidas como aperitivo ou acompanhamento. Ingredientes: 1Kg de batata bolinha 2L de água fervente 2L de água fria sal à gosto 1 colher de sobremesa de orégano 1 colher de sobremesa de alecrim 3 colheres de sopa de vinagre branco 1 … Continue lendo SALADA DE BATATA AZEDINHA

CHUCHU RECHEADO

Você vai se surpreender! Chuchu tem gosto de nada? Errado! Esta é uma forma super saborosa, leve e refrescante de comer este legume que é cheio de vitaminas como as vitaminas A, C e do complexo B (folato, tiamina, riboflavina e piridoxina) e minerais (cálcio, ferro, fósforo, magnésio, zinco entre outros). Vamos lá! Ingredientes 1 … Continue lendo CHUCHU RECHEADO

SALADA DE LENTILHA

Proteínas e vitaminas estão neste prato! Uma refeição praticamente completa. Refrescante e nutritiva dará energia que você precisa! Ingredientes 100 g de lentilha 1 l de água 1 cenoura grande picada 1/2 cebola picada cebolinha a gosto sal a gosto curry azeite Modo de preparo Deixe a lentilha de molho por no mínimo 8 horas. … Continue lendo SALADA DE LENTILHA

MACARRONADA DE ABOBRINHA

Uma idéia bem digestiva, fácil e prática! Nos dias quentes ela pode ser fria, bem geladinha. Um prato ótimo para almoço! Ingredientes 1 abobrinha descascada 1 litro de água 2 tomates picados Alcaparra Cebolinha Azeite Sal Orégano Modo de preparo Corte a abobrinha em filetes não muito pequenos. Cozinhe a abobrinha em água, sal, orégano … Continue lendo MACARRONADA DE ABOBRINHA

SALADA DE BIFUM

Que tal uma refeição saudável, refrescante, saborosa e bem rápida de fazer. Então a salada de bifum, para quem não conhece o bifum é uma macarrão oriental da massa fininha a base de farinha de arroz, sem glutén e muito leve comparada as massas tradicionais. Ingredientes: 200g de macarrão bifum 2L de água fervente 1 … Continue lendo SALADA DE BIFUM